AMSPORT® Beta-Alanin 120 Kapseln
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Fußball ist und bleibt ein Laufspiel. Durch die Einnähme von Beta-Alanin verbesserst du nachhaltig
deine Ausdauerleistung und deinen Laktatwert. Dies gilt natürlich auch für andere Ausdauersportarten.
Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die sich nach der Zufuhr im Körper mit der Aminosäure Histidin
verbindet. Histidin ist im Körper bei eiweißreicher Ernährung genügend vorhanden. Aus diesen beiden
Aminosäuren bildet sich Carnosin. Die primäre Funktion des Carnosins besteht darin,
Wasserstoffionen zu puffern. Dies verhindert, dass der pH-Wert in der Muskulatur abfällt und der
Muskel übersäuert. Eine Übersäuerung führt zu einem Brennen in den Muskeln und zur
Muskelermüdung. Damit geht auch das Muskelversagen am Ende eines harten Intervalltrainings oder
eines Krafttrainingssatzes einher.
Zutaten:
Beta-Alanin (83,2 %), Cellulose (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, pflanzliches Öl (Palmöl), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Cyanocobalamin
Nährwertangaben:
| pro 100 g Produkt | pro Portion** | |
| Energie | 1.141 kj / 264 kcal | 20,6 kj / 4,8 kcal |
| Fett | 1,2 g | < 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | < 0,1 g |
| davon Zucker | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Eiweiß | 11,4 g | 0,2 g |
| Salz | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Beta-Analin | 83.208 mg | 1.500 mg |
| Vitamin B1 | 61 mg | 1,1 mg |
| Vitamin B2 | 77,7 mg | 1,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 333 mg | 6 mg |
| Vitamin B6 | 77,7 mg | 1,4 mg |
| Vitamin B12 | 139 μg | 2,5 μg |
| Niacin | 888 mg | 16 mg |
| Folsäure | 11.094 μg | 200 μg |
**1 Portion: 2 Kapseln
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